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秦升：別的都還好，就是上午訓練這個我確實有幾年沒經歷瞭，因為上海太熱，基本都是下午訓練，但是大連這邊上午訓練較多。還好我能跟得上。
對於周末的足協杯你怎麼看？這是你在一方正式比賽的首秀，你期待怎樣的成績？
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到瞭球隊後，跟主教練舒斯特爾溝通過嗎？
秦升：蓋坦首先讓我非常敬佩的是他的訓練態度，他訓練真的特別特別認真，他的認真程度讓我不敢相信他是一名來自南美的球員。當然我不是對南美球員有什麼不好的印象，我隻是覺得蓋坦的訓練風格更像是純歐洲球員。他的技術類型跟莫雷諾截然相反，莫雷諾是那種腳下技術特別過硬，很喜歡個人盤帶的風格，而蓋坦則很少做盤帶，他更多的是向前傳一些威脅球，為隊友制造更多的機會。我跟他有交流，主要是圍繞著在場上我們技戰術配合上的一些呼應方式，定瞭一些屬於我們之間的暗語。
我見過那麼多外援，但隻有穆謝奎是真正的活寶，有他在，訓練永遠不會枯燥。他太能侃瞭，他跟我說自己以前是打籃球的，入選過籃球國青隊，後來改踢的足球。他也很勤奮，盡管有時候在射門機會把握上他不是最強的，但他能夠用更多的跑動和努力去把機會再爭取回來。看到他，我就想起瞭以前在魯能和華夏的阿洛伊西奧，用實力加勤奮也能在中超很好地立足。對於保級隊來說，有個高水平的射手固然重要，但是勤奮也一樣非常重要。
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穆謝奎是真正的活寶
如果那麼選擇的話，就不是我瞭，如果那樣選擇的話就不叫“拼”，而叫“靠”瞭，東北話的“靠”也有“混日子”的意思。我覺得自己還能拼得動，而且我經歷過保級也見過風浪，我反而覺得在自己還能有用的這個年紀，能夠被大連足球需要，是我的一種幸福。而且經過瞭跟隊伍這段時間的磨合，我覺得大連足球很有希望。
一方年輕球員比較多，你對他們有什麼評價？
一方成績差主要是不自信
我覺得這是很好也很重要的一場比賽，我會非常認真地對待。其實本身我們從西班牙回來後，有一個星期瞭，也應該有一場比賽來檢驗隊伍，而足協杯比賽又這麼正式，這對我們來說最好不過瞭。很多人都覺得這是個乙級隊，但對於隊伍來說鍛煉價值同樣很大。大傢都是職業球員，全華班對陣對於年輕球員來說，是掌握實際比賽經驗最好的機會。中超球隊打乙級隊如果不謹慎，一樣會翻船，何況我們還隻是中超一年級生，更沒有任何自滿的資本，我會努力發揮出自己的水平，力爭不受傷，然後拿到3分。
記者賈巖峰報道 這幾天，大連持續高溫，秦升跟著一方，在場上揮汗如雨。對他來說，目前日本珍珠小葡萄｜日本珍珠小葡萄批發最急迫的，就是趕緊把體能調整到最佳狀態，力爭到聯賽開始的時候，能夠完全跟隊伍融入到一起。秦升很珍惜回大連踢球的這次機會，他說：“在自己還能有用的這個年紀，能夠被大連足球需要，是我的一種幸福。”從他到西班牙跟球隊會和到現在，十多天的時間過去瞭，秦升不僅在球場上用心，在場外他也積極主動地跟教練和隊友們交流，瞭解每個人，也爭取讓每個人盡快瞭解自己。
秦升：說句實話，我中超經驗也算挺多瞭，跟什麼隊伍沒踢過，我真的不覺得大連這些隊友實力有什麼大問題。成績不夠理想，可能原因是多方面，但有一點我感受比較直觀，就是不夠自信，年輕隊員在經驗方面也有點欠缺。這個怪不瞭這些隊友，畢竟大連足球遠離頂級聯賽有些年頭瞭，無論是從戰術體系、比賽節奏還有其他球隊的一些比賽習慣，都缺乏足夠的瞭解，踢起來不適應有時候就不自信。這個會隨著比賽逐漸深入有所改變，我也會盡我的能力去鼓勵隊友，我們並不差，我們需要更加自信。
你會不會覺得回大連對你來說是一種冒險？因為一方現在的保級形勢並不明朗，而你其實可以選擇一支沒有保級壓力的中超隊效力，平穩度過自己的職業生涯。
一方隊有不少不錯的年輕球員，他們能打上比賽，我覺得並不完全是占據U23年齡的優勢，而是他們就是這個實力，比如說汪晉賢、李帥和王耀鵬，他們是真正有實力的球員，當然還有一些我沒有完全瞭解的，就這幾個經常在一起踢的，我覺得真的很不錯。
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有，到瞭西班牙後，我就主動去找主教練進行瞭溝通。因為我想盡快融入球隊，我就向舒斯特爾教練表示，我希望盡快瞭解他的戰術理念和要求，然後在訓練的時候我能夠直接按照他的要求去做。主教練給我講瞭他對整個球隊打法上的構想，以及他對於中場球員的要求，因為足球是一個整體運動，所以究竟我該做什麼，他也需要看到我在場上的表現後，然後在訓練中一點點指點我。
據我所知，邀請你的球隊挺多的，但為什麼就選擇瞭一方呢？
《足球》：你跟隊友之間的溝通怎樣呢？比如說在中場，你跟蓋坦的直接接觸應該是最多的？你對他的印象如何？他跟莫雷諾比起來有什麼不同？
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你對穆謝奎的印象怎麼樣？你覺得他的能力如何？
秦升:這個年紀被需要是種幸福 回大連不想混日子
《足球》：跟隊伍磨合下來，你的感受是什麼？
兩點原因吧：第一我是大連人，我太小的時候就離開瞭，我傢人都沒看過我在自己傢門口踢球，我很想傢，我也希望把我這些年學到的本事回報傢鄉；第二，周（軍）總對我有足夠的信任和瞭解，一方俱樂部對我也有足夠的誠意。
回大連，不想混日子
（微信公眾號：zqdyj888）
秦升訓練備戰
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